
ФИТНЕС-ДИАГНОСТИКА
1) Позволяет оценить функциональное состояние клиента, соответствие заранее определенным физиологическим нормам.
2) Определяет этапы:
-фитнес-реабилитация;
-фитнес;
-спорт.
3) Формирует рекомендации по посещению фитнес- клуба с учетом результатов фитнес- тестированя и целей клиента;
4) Выдает программу занятий для использования в персональной тренировке.
В программе фитнес -диагностики используются следующие варианты медицинского тестирования:
- Антропометрия - cбор информации об анатомических особенностях клиента важен для контроля динамики изменений вследствие выполнения рекомендаций фитнес-врача и программы персональных тренировок.
-Тесты кислородно-транспортной системы
-Степ-тест
-Соматоскопия - результаты соматоскопии являются одним из основных источников информации для формирования программы персональной тренировки.
-Тесты "Состав тела" и "Образ жизни" (P.S. данные по этим тестам добавляют веса проводимому фитнес-тестированию).