Похудение и коррекция веса — одна из главных и наиболее важных мер на пути к здоровью и эффективному омоложению. Дело в том, что едва наметившийся избыток массы тела в сочетании с однообразным питанием, пассивным образом жизни очень быстро приводит к страшным, часто непоправимым последствиям.

Здоровье, красота и хорошая физическая форма — самые актуальные темы нашего времени, а еще подтянутый внешний вид признак благополучия и успеха по всем фронтам, начиная с карьеры и заканчивая личной жизнью.

Только в нашем фитнесс — клубе «Дельта» вы можете получить уникальную возможность идти в ногу со временем — стать участником эффективной, кардинально новой программы с ускоренными результатами: «Коррекция веса за 12 недель». Как уже понятно из названия, программа рассчитана на 12 недель непрерывной, интенсивной и интересной работы над собой, своим телом, своим мироощущением. В индивидуальном режиме, но ускоренными темпами Вы получите желаемый результат.

Следует отметить, что безопасной для здоровья потерей веса считается 0,5-1 кг в неделю. Так что если четко следовать указаниям тренера, то в итоге можно потерять от 6 до 12 кг.

   «Коррекция веса» в рамках индивидуальной программы включает в себя:

• До начала программы персональная консультация с тренером-координатором

• Начало программы определяется самим клиентом

• 4 фитнес – тестирования в течение всей программы

• Разработка тренировочного плана и подбор оптимальных методов и программ тренировок на основании:

1. целей (ускоренное изменение формы тела, снижение количества жира, увеличение или поддержание тонуса мышц, увеличение мышечных объемов)

2. индивидуальных особенностей организма

3. результатов фитнес- тестирования

4. пожеланий клиента

• Программа (ы) по «Эстетике тела»

• Диетологическое сопровождение на протяжении всей программы

• Скидки на услуги клуба на 12 недель

• Доступ к блогу/форуму группы

• Участнику программы выдается TRAINING PROTOKOL, папка с результатами фитнес тестирований, папка с документацией по диетологическому сопровождению